Anne-Géraldine LAVIELLE coach, hypnothérapeute, animatrice de méditation et de formation

J’ accompagne des particuliers en coaching et en thérapie brève. Je suis formée à l’hypnose ericksonnienne et découvre une autre façon d’accompagner, en privilégiant ma qualité de présence. Je me sens à l’aise avec l’héritage de Erickson.

Mes accompagnements sont basés sur la qualité de présence et la mise en place d’un champ relationnel permettant l’accès à des ressources intérieures. Le rôle fondamental joué par les émotions, ainsi que les liens entre le corps et l’esprit, permettent d’aller toucher ses ressources profondes. La méditation permet de se reconnecter à soi-même en dépassant les émotions qui nous bloquent.

J’anime des groupes pour  apprendre à apprivoiser le stress et les émotions, favoriser l’évolution personnelle et faire grandir sa conscience grâce à la méditation laïque de Pleine Conscience

La thérapie est   un moyen de prévenir, traiter, soigner ou soulager un mal-être, qui peut se manifester au niveau du corps, des émotions ou du psychisme (douleurs physiques, émotions refoulées, pensées ruminantes…). Elle vise à rétablir un équilibre pour mieux aborder le présent. En reconnaissant nos blessures et en les acceptant, il devient possible de les dépasser et de retrouver sa liberté intérieure.

La thérapie brève  est une approche psycho-thérapeutique concrète, centrée sur le changement et les problèmes rencontrés dans le quotidien personnel ou professionnel. Elle vise à résoudre un problème comportemental, cognitif ou psychologique.
L’hypnothérapie est focalisée sur le présent et le futur pour mobiliser les ressources présentes chez la personne et générer les changements qui lui permettront d’aller mieux rapidement. L’héritage de Milton Erickson est basé sur la prise en compte du respect de la personne et de sa liberté. La créativité du thérapeute et les stratégies thérapeutiques permettent de créer un état de profonde relaxation propice à l’expression de l’inconscient.
L’EFT (Emotional Freedom Technique) est recommandée dans des cas de traumatismes émotionnels L’EFT permet de connecter l’esprit et le corps afin d’éliminer les émotions négatives inutiles, tout en optimisant l’état physiologique du corps.

Les thématiques abordées

Stress, souffrance au travail, fatigue professionnelle, burn-out
Harcèlement moral
Angoisses, troubles anxieux, phobies
Réactions émotionnelles
Déprime, états dépressifs
Problèmes affectifs et relationnels: deuils, ruptures, conflits, séparations
Libération des peurs, croyances limitantes

Troubles alimentaires
Addictions et dépendances
Difficultés relationnelles et familiales
Difficultés conjugales
Difficultés professionnelles, relations au travail
Performance et concentration
Confiance en soi

Mes séances durent entre 1h et 1h30.

Je vous recevrai avec plaisir à l’Espace Castelnau à Strasbourg.

Tarif hypnothérapie: 75 euros

Tarif coaching: 100 euros

Tarif groupe de méditation: 380 euros pour 8 séances

Me contacter au 06 68 90 96 98 ou anneg.lavielle@gmail.com